藍銅胜肽身世解謎
藍銅胜肽（Copper Peptide, 簡稱為GHK-Cu），由甘胺酸、組胺酸和離胺酸三胜肽以及銅離子組成，其藍色的顏色就來自於銅離子溶於水的顏色。它是一種自然界中存在的化合物，最早是在1970年代，科學家在人體血清中被發現的，在皮膚的生長代謝扮演重要的角色，受傷時可以由組織釋放，且會隨著年齡的增長而減少。
藍銅胜肽常見功效
比起一般常見的膠原蛋白或玻尿酸產品，三胜肽的特性之一就是分子小，容易被吸收，可以深入皮膚真皮層發揮作用，同時溫和、不刺激皮膚，因此開始受到廣泛研究。
提升肌膚防禦力
藍銅胜肽可以過濾侵犯物質，提升肌膚對環境傷害的外在防護力，改善粗糙黯沉情況，由內而外透出自然光彩。
維持肌膚彈性
多項研究中發現，藍銅胜肽可以促進膠原蛋白的生成，相比使用維生素C或視黃酸衍生物（俗稱的A酸）的產品，GHK-Cu能使%的女性增加膠原蛋白生成，讓肌膚更有膨潤性。
淡化細紋及深層皺紋
在一項小型臨床實驗中發現，每天塗抹G H K- Cu乳霜兩次，可提升緊緻度和外觀，撫平細紋、粗皺紋，改善暗沉，並增加皮膚密度和厚度，延緩肌膚老化。
藍銅胜肽溫和安全性高敏感肌適用
藍銅胜肽是原本就存在於人體血漿的物質，因此在限量的濃度添加及使用目前被認為是安全的，也不會對皮膚造成刺激，是很溫和的保養品。目前在研究中可以看到藍銅胜肽的功效和發展潛力，也期待未來有更多的大型研究證實它的功效。
一克千金！
藍銅胜肽護膚品挑選守則
隨著年齡的增長，所有人都希望歲月帶來智慧，但不留下痕跡，讓別人猜不出真實年齡，那在了解藍銅胜肽的功效之後，要怎麼挑出有效的產品呢？三個挑選原則可以給大家參考
複方成份加強保濕
不論是哪個年齡層的基礎保養重點就是「保濕」，可以選擇添加玻尿酸鈉、高山玫瑰萃取、水膜磁等保濕鎖水成分，提升感受度，保養更有感。
無添加刺激性物質
為了給肌膚最強大且安心的防護，建議避免添加酒精、香精和色素的產品，溫和保養不刺激肌膚。
第三方檢驗合格
天天使用在肌膚上的產品，一定要是安全無害！除了挑選有效、有感的配方，安全性更是不能忽視的重點，建議挑選有經過第三方檢驗的產品，確保無雌激素、重金屬、塑化劑等有害物質，使用更安心！
藍銅胜肽產品怎麼使用？
三步驟更全面！
藍銅胜肽通常添加在精華液、乳液、面霜等護膚品中，可以直接塗抹於臉部，如果希望能有更好的效果，搭配以下三個方法效果更加倍
提升外在防護力
平時做好基礎防護，白天使用含防曬成分的保養品，在戶外勤擦防曬，就是保持肌膚年輕的第一步。
每天清潔及保養
養好面子，一定要先打好基底，每天確實清潔肌膚，做好基礎保養及保濕，才能防止肌膚粗糙黯沉，淡化皺紋。
飲食均衡
健康的飲食生活習慣才能讓你由內而外發光！建議每天從蔬果攝取足夠的維生素及抗氧化物，並補充足量的水分，可以延緩肌膚老化、讓肌膚更有光澤！
想要讓肌膚保持在最完美的狀態是所有女人的夢想，偏偏再過了歲之後，難逃膠原蛋白流失和老化的命運，不妨試試藍銅胜肽產品，讓肌膚恢復彈性、隨時保持在最佳狀態！
營養師 | 吳宜庭
專長 / 經歷
- 保健食品
- 中醫食療
- 兒童營養
- 毒理食安
- 台大毒理所碩士
- 高考合格營養師
- CTSSN 運動營養專業認證營養師
- 保健食品初級工程師